Entre los suplementos nutricionales, el magnesio es uno de los más populares. Los beneficios del magnesio para la salud pueden incluir una mejor gestión de la glucosa en la sangre, huesos más fuertes y un sueño de mejor calidad, entre otras ventajas. Pero debido a que participa en tantos sistemas y procesos del cuerpo, debes tener cuidado si tomas medicamentos con receta. Por ejemplo, ¿se puede tomar magnesio junto con medicamentos para la presión arterial?
Conozca a los expertos: el Dr. Kevin Kheder, M.D., cardiólogo intervencionista del Hoag’s Jeffrey M. Carlton Heart & Vascular Institute en Newport Beach, CA; Cheng-Han Chen, M.D., cardiólogo intervencionista y director médico del Programa de Corazón Estructural en MemorialCare Saddleback Medical Center en Laguna Hills, CA.
Aquí, los cardiólogos explican cómo funcionan los medicamentos para la presión arterial para controlar este factor de riesgo de la enfermedad cardíaca, además de cómo el magnesio puede afectar los niveles de presión arterial y la relación entre ambos.
¿Cómo funcionan los medicamentos para la presión arterial?
Existen varios tipos de medicamentos para la presión arterial, y cada uno actúa de manera diferente, explica el Dr. Kevin Kheder, M.D., cardiólogo intervencionista del Hoag’s Jeffrey M. Carlton Heart & Vascular Institute en Newport Beach, CA. “Algunos relajan los vasos sanguíneos, facilitando el flujo de sangre”, dice. Estos son los inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina, o IECAs, según la American Heart Association (AHA). “Otros ayudan al cuerpo a eliminar sodio y agua en exceso, reduciendo el volumen sanguíneo”, dice el Dr. Kheder. Estos son los diuréticos, o píldoras para la retención de agua. “Algunos ralentizan la frecuencia cardíaca o bloquean hormonas que provocan el estrechamiento de los vasos sanguíneos”, dice el Dr. Kheder. Estos son los betabloqueantes.
También existen otras clases de medicamentos para la presión arterial, según la AHA. Incluyen bloqueadores de los receptores de angiotensina II, bloqueadores de los canales de calcio, bloqueadores alfa, agonistas de receptores alfa-2 y vasodilatadores. En última instancia, sin embargo, con cualquier fármaco que te receten, “el objetivo es reducir la carga de trabajo del corazón y disminuir el riesgo de ataque cardíaco, ictus, enfermedad renal e insuficiencia cardíaca”, explica el Dr. Kheder.
¿Cómo afecta el magnesio a la presión arterial?
“El magnesio puede tener un ligero efecto reductor de la presión arterial, especialmente en personas con deficiencia,” dice Cheng-Han Chen, M.D., cardiólogo intervencionista y director médico del Programa de Corazón Estructural en MemorialCare Saddleback Medical Center en Laguna Hills, CA. Una revisión de 2025 en Hypertension lo confirmó, encontrando que el magnesio puede ser beneficioso para disminuir la presión arterial en personas con hipertensión y deficiencia de magnesio, gracias a la forma en que ayuda a relajar y ensanchar los vasos sanguíneos. Aun así, se necesitan más estudios grandes.
“En general, el magnesio no sustituye a la medicación prescrita,” añade el Dr. Kheder.
¿Se puede tomar magnesio junto con los medicamentos para la presión arterial?
Entonces, si el magnesio puede ayudar a reducir la presión arterial por sí solo, ¿qué sucede si se toma junto con medicamentos para la presión arterial recetados? “Cuando se combina con medicamentos para la presión arterial, el magnesio puede potenciar esos efectos y, a veces, hacer que los niveles bajen demasiado”, explica el Dr. Chen. Según la Mayo Clinic, la presión arterial baja puede causar síntomas como mareos o desmayos y puede ser peligrosa si ocurre de forma regular.
Algunos suplementos de magnesio también pueden interferir con la absorción de ciertos medicamentos, señala el Dr. Kheder. Según los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), el magnesio puede reducir la absorción de antibióticos, medicamentos para la osteoporosis y medicamentos para la tiroides. Considerando que la hipertensión suele coexistir con muchas otras enfermedades crónicas, si tomas fármacos para otra condición, esto podría ser importante a considerar.
Como el magnesio puede amplificar los efectos de los medicamentos para la presión arterial en lugar de obstaculizar su absorción, simplemente tomarlos en diferentes momentos del día puede ser suficiente para limitar estos efectos secundarios. “A menudo es razonable separar los suplementos de magnesio y los medicamentos por unas horas, pero los pacientes deben seguir el consejo de su proveedor de atención médica o farmacéutico”, afirma el Dr. Kheder.
¿Quién no debería tomar magnesio con la medicación para la presión arterial?
Aunque separar su suplemento de magnesio de la medicación para la presión arterial por al menos unas horas puede ser suficiente, hay ciertas personas que deben ser más cautelosas al considerar la suplementación de magnesio mientras se toman medicamentos para la presión arterial. Según el Dr. Chen y el Dr. Kheder, estas incluyen:
- Personas que toman medicamentos que pueden aumentar los niveles de magnesio
- Personas con una enfermedad renal significativa
- Personas que toman múltiples medicamentos para la hipertensión
- Personas que toman medicamentos que afectan la función renal
La conclusión
Los suplementos de magnesio pueden tener un ligero efecto reductor de la presión arterial, especialmente si tienes deficiencia del mineral. Por lo tanto, independientemente del tipo de medicamento para la presión arterial que estés tomando, tomar ambos juntos puede hacer que la presión arterial baje demasiado y provoque síntomas como mareos. Tomarlos en diferentes momentos del día puede ayudarte a evitar este efecto, pero es importante hablar con tu médico sobre cualquier suplemento que estés considerando para aprender cómo te afectarán personalmente a ti y a tus medicamentos recetados.
Los suplementos dietéticos son productos destinados a complementar la dieta. No son medicamentos y no están destinados a tratar, diagnosticar, mitigar, prevenir o curar enfermedades. Ten cuidado al tomar suplementos dietéticos si estás embarazada o amamantando. También, ten cuidado al dar suplementos a un niño, a menos que lo recomiende su proveedor de atención médica.
Tomy González
Soy Tomy González, creador de Dietéticas Tomy. Escribo sobre comida saludable, productos de dietética, fitness y hábitos posibles, con una mirada simple y sin humo. Mi objetivo es ayudar a entender mejor qué comemos, qué compramos y cómo entrenamos, sin culpa ni promesas mágicas.