Probé las Brooks Glycerin 23 durante 120 días: ¿Valen la pena?

23 junio, 2026

Como residente de la ciudad de Nueva York, caminar es mi modo principal de transporte—ya sea durante los desplazamientos diarios, horas caminando sobre el concreto cuando estoy de salida por la ciudad, o paseos de fin de semana por Prospect Park—así que un par cómodo y con buen soporte es una pieza esencial de mi vestuario. En lo que respecta a zapatos para caminar, Brooks es una marca adorada por las compradoras, podólogas y mis colegas editores de Prevention, así que me encantó la oportunidad de probar las nuevas zapatillas Brooks Glycerin 23, con una amortiguación lujosamente acolchada (¡mi primer par de la marca!).

A pesar de haber salido al mercado hace solo unos meses, las Glycerin 23 ya cuentan con cientos de reseñas elogiosas por su amortiguación ultra suave pero de apoyo y por el Sello de Aceptación de la American Podiatric Medical Association (APMA) debido a sus beneficios para la salud de los pies. ¿Pero serían capaces de destronar a mis viejos y confiables New Balance 608 como mi nuevo zapato para caminar?

Tras cuatro meses de pruebas, este es mi veredicto sobre las Brooks Glycerin 23.

Brooks Glycerin 23

Brooks Glycerin 23

$175Brooks RunningTambién considerar

$132Amazon

Pros

  • Super acolchado para la comodidad
  • Livianas
  • Sellos APMA de aceptación
  • 17 combinaciones de colores

Contras

  • Suela rocker: hay que acostumbrarse
  • Las uppers de punto son difíciles de limpiar
Tallas 5-12
Anchos Medias, anchas, extra anchas
Peso 9.5 oz
Grosor de la mediasuela 8 mm

El ajuste y la sensación

Como muchas marcas de calzado para correr, Brooks recomienda subir medio número si crees que puedes necesitar algo de espacio extra para los dedos. Sin embargo, opté por las Glycerin 23 en mi talla habitual (5) y resultaron ser fieles a esa talla. Las uppers de punto abrazaron perfectamente mis pies estrechos, mientras que la puntera más ancha dejó a mis dedos bastante espacio para extenderse.

Brooks Glycerin 23s on wood floor.

Jenn Gonick

Al abrochármelas por primera vez, me sorprendió lo mullidas que se sentían gracias a la amortiguación ajustada por el ADN de Brooks. De hecho, podrían ser las zapatillas más acolchadas que he usado. Pero igual que los colchones más mullidos no siempre ofrecen el mejor soporte para la espalda, era escéptica de que ese acolchamiento pudiera restar al “apoyo equilibrado” que la marca promete.

Afortunadamente, ese no fue el caso. Las suelas acolchadas están perfectamente contorneadas a mis arcos y ofrecen soporte para cada parte de mi pie al caminar. Definitivamente tienen esa sensación de “caminar sobre nubes”—o, para ser sincera, caminar sobre mini trampolines podría ser una analogía más adecuada para estas—pero nunca sentí que mis pies se hundieran de forma incómoda.

Lo que me gustó

Brooks dice que esperes “aterrizajes lujosamente suaves con despegues de dedo potentes” al usar las Glycerin 23, y no están mintiendo. Pude sentir que las suelas acolchadas me impulsaban literalmente hacia adelante con cada paso, facilitando caminar más rápido. También absorbían el choque con cada aterrizaje, así que estaba lista para despegar de nuevo, lo cual aprecié especialmente (¡sobre todo al subir incontables tramos de escaleras durante una subida a una catedral en un viaje a Londres!).

brooks glycerin 23 on glass walkway

Jenn Gonick

Las uppers de punto, hechas con un 58% de materiales reciclados, ofrecen buena transpirabilidad, lo que hace de estos zapatos una excelente opción durante todo el año. La flexibilidad del material también significa que pueden acomodar varios tipos de calcetines según para qué las uses, y se ajustan con facilidad si tus pies tienden a hincharse.

Muchos, incluidos algunos de mis compañeros editores de Prevention, no son fans de las cordones gruesas y más cortas de Brooks, pero yo, en realidad, las vi como un punto a favor. Los cordones eran lo suficientemente largos para que tuviera mucho margen para atarlos, pero lo suficientemente cortos para que no me tropezara con ellos. Además, ni una sola vez tuve que detenerme a mitad de la actividad para volver a atarlos o apretarlos; se mantuvieron bien anudados durante días enteros, lo cual es un gran logro para mí.

Por último, como ocurre con todos los zapatos de Brooks, las Glycerin 23 lucen increíblemente bien. La suela gruesa les da un aspecto más moderno y deportivo. Pero también presentan detalles más sofisticados, como el logotipo de gamuza en el lateral y una silueta lo suficientemente estilizada como para combinar con muchos conjuntos. A lo largo de mis pruebas, las usé con vaqueros, leggings de entrenamiento, pantalones de vestir e incluso con vestidos.

brooks glycerin 23

Jenn Gonick
brooks glycerin 23

Jenn Gonick

Lo que no me gustó

Mis zapatillas favoritas de años pasados suelen ofrecer más estabilidad que amortiguación, por lo que la elasticidad de la amortiguación de las Glycerin 23 definitivamente me costó acostumbrarme. No solo estas suelas son sumamente mullidas, sino que además tienen algo de altura inesperada, hasta el punto de que al principio casi sentía que tropezaba con ellas. Si bien la elasticidad es claramente adecuada para correr y escalar, no diría que sean las mejores para estar todo el día de pie, ya que la elasticidad literalmente podría dificultar mantenerse quieto. Paseos más casuales o horas de pie podrían beneficiarse de un calzado más estable, como el Ghost 18 (para más sobre la línea Ghost, consulta nuestra reseña del Brooks Ghost 17).

Otra cosa a mencionar es que, desafortunadamente, son súper imanes de suciedad. La mugre parece adherirse a las uppers de punto casi de inmediato y no se quita fácilmente con un paño húmedo y jabón suave, ni siquiera con mi arma secreta para limpiar zapatos: la Esponja Mágica de Mr. Clean (consejo). Brooks no recomienda lavar las zapatillas en la lavadora, lo que podría provocar deformaciones, así que parece que quizá me toque vivir con las manchas. Por lo mucho que me gusta esta combinación de colores Coconut/Sand/Skyway, probablemente elegiría un tono más oscuro la próxima vez.

Brooks Glycerin 23 side view

Jenn Gonick

Cómo las probé

Las he estado usando como zapatos para caminar durante unos cuatro meses, y es justo decir que ya han recorrido mucho terreno (varias veces). Además de atarlas para mis días habituales de caminata por la ciudad de Nueva York, las llevé al extremo en un viaje de 10 días a Londres. Como mi calzado de elección durante el viaje, las Brooks Glycerin 23 me acompañaron en varios días de más de 15,000 pasos—incluyendo algunos bajo la famosa lluvia de Londres (¿y granizo, aparentemente?)—, una subida de 528 escalones hasta la cima de la Catedral de San Pablo, horas de pie en varios museos e incluso un recorrido de fantasmas que nos llevó millas por la ciudad. ¿Están embrujadas ahora? Probablemente. Han visto los lugares.

La conclusión

Ahora puedo decir que entiendo el bombo de Brooks. Las Glycerin 23 se han ganado un lugar permanente en mi rotación de zapatos para caminar, aunque no las usaré todos los días. No serán para todo el mundo, especialmente si prefieres un calzado más estable. Pero si buscas una zapatilla con mucha amortiguación y un resorte capaz de recorrer millas interminables como si nada, no hay mucho mejor que estas.

Tomy González

Soy Tomy González, creador de Dietéticas Tomy. Escribo sobre comida saludable, productos de dietética, fitness y hábitos posibles, con una mirada simple y sin humo. Mi objetivo es ayudar a entender mejor qué comemos, qué compramos y cómo entrenamos, sin culpa ni promesas mágicas.