Probé las Brooks Glycerin 23 durante 120 días: ¿Valen la pena?

23 junio, 2026

Como residente de la ciudad de Nueva York, caminar es mi principal medio de transporte—ya sea durante los desplazamientos diarios, horas de caminata sobre el concreto al salir de la ciudad, o paseos de fin de semana por Prospect Park—así que un par cómodo y con buen soporte es una pieza esencial en mi guardarropa. En cuanto a los zapatos para caminar, Brooks es una marca que es amada por compradores, podólogos y mis colegas editores de Prevention, así que me emocionó la oportunidad de probar las nuevas zapatillas Brooks Glycerin 23, con un acolchado lujosamente suave (¡mi primer par de la marca!).

A pesar de haber sido lanzadas hace apenas unos meses, las Glycerin 23 ya cuentan con cientos de reseñas elogiosas por su amortiguación ultra suave pero al tiempo de soporte, y cuentan con la Seal of Acceptance de la American Podiatric Medical Association (APMA) por sus beneficios para la salud de los pies. Pero, ¿serían capaces de destronar a mis antiguas New Balance 608 como mis nuevas zapatillas para caminar?

Después de cuatro meses de pruebas, aquí va mi veredicto sobre las Brooks Glycerin 23.

Brooks Glycerin 23

Brooks Glycerin 23

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Pros

  • Super acolchado para comodidad
  • Ligereza
  • Sellado APMA
  • 17 variantes de color

Contras

  • Suela con talón inestable requiere acostumbramiento
  • Las uppers de punto son difíciles de limpiar
Tallas 5-12
Anchuras Mediana, ancha, extra ancha
Peso 9.5 oz
Descuento de media suela 8 mm

El ajuste y la sensación

Como muchas marcas de calzado para correr, Brooks sugiere subir medio número si sientes que podrías necesitar más espacio para los dedos. Sin embargo, opté por las Glycerin 23 en mi talla habitual (5) y resultaron fieles a la talla. Las upperes de punto abrazaron mis pies estrechos a la perfección, mientras que la puntera más amplia dejó a mis dedos mucho espacio para extenderse.

Brooks Glycerin 23s on wood floor.

Jenn Gonick

Cuando las propuse por primera vez, me sorprendió lo suaves que eran gracias al acolchado ajustado con DNA de Brooks. De hecho, podrían ser los zapatos más acolchados que he usado. Pero, al igual que los colchones más mullidos no siempre ofrecen el mejor soporte para la espalda, tenía mis dudas de que ese acolchado pudiera restar el “apoyo equilibrado” que la marca promete.

Afortunadamente, ese no fue el caso. Las suelas acolchadas estaban perfectamente perfiladas a mis arcos y ofrecían soporte para cada parte de mi pie al caminar. Definitivamente tienen esa sensación de “caminar sobre nubes”—o, para ser más exacta, caminar sobre mini trampolines—pero nunca sentí que mis pies se hundieran de forma incómoda.

Lo que me gustó

Brooks dice que se esperan “aterrizajes lujosamente suaves con despegues potentes” al usar las Glycerin 23, y no están mintiendo. Pude sentir que las suelas acolchadas literalmente me impulsaban hacia adelante con cada paso, facilitando caminar más rápido. También absorbían el impacto en cada aterrizaje, así que estaba lista para despegar de nuevo, lo cual agradecí especialmente (¡especialmente al subir innumerables tramos de escaleras durante una subida a una catedral en Londres!).

brooks glycerin 23 on glass walkway

Jenn Gonick

Las uppers de punto, hechas con un 58% de materiales reciclados, ofrecen buena transpirabilidad, lo que convierte a estos zapatos en una excelente opción para todo el año. La flexibilidad del material también significa que pueden adaptarse a varios tipos de calcetines según para qué los uses, y se ajustan con facilidad si tus pies tienden a hincharse.

Muchas personas, incluidos algunos de mis colegas de Prevention, no son fan de las cordones gruesas y cortas de Brooks, pero a mí me resultaron un punto a favor. Las cordones eran lo suficientemente largas para atarlas con facilidad, pero lo suficientemente cortas para no tropezarme con ellas. Además, nunca tuve que detenerme a reatar o apretar; se mantuvieron firmemente atadas durante días enteros, lo cual es una gran victoria para mí.

Por último, como todos los zapatos de Brooks, las Glycerin 23 lucen increíblemente bien. La suela más gruesa les da un aspecto moderno y deportivo. Pero también cuentan con detalles más elegantes, como el logo de gamuza en el lateral y una silueta lo suficientemente elegante para combinar con muchos conjuntos. A lo largo de mi prueba, las llevé con jeans, leggings de entrenamiento, pantalones y hasta vestidos.

brooks glycerin 23

Jenn Gonick
brooks glycerin 23

Jenn Gonick

Lo que no me gustó

Mis zapatillas favoritas de años anteriores tienden a ofrecer más estabilidad que amortiguación, así que la elasticidad de la amortiguación de las Glycerin 23 tomó un poco de acostumbramiento. No solo estas suelas son extremadamente mullidas, sino que además tienen algo de altura inesperada, hasta el punto de que al principio casi sentí que me tropezaba un poco. Aunque el rebote es perfecto para correr y escalar, no diría que son las mejores para estar de pie todo el día, ya que ese rebote hace que sea un poco más difícil quedarse quieto. Caminatas más casuales o horas de pie pueden ser mejor atendidas por un zapato más estable, como el Ghost 18 (para más sobre la línea Ghost, consulta nuestra reseña del Brooks Ghost 17).

Otro aspecto a mencionar es que, desafortunadamente, son total imanes de suciedad. La mugre se adhiere a las uppers de punto casi de inmediato y no sale fácilmente con un paño húmedo y jabón suave ni con mi arma especial para limpiar zapatos: la Mr. Clean Magic Eraser (consejo). Brooks no recomienda lavar las zapatillas a máquina, lo que podría provocar deformaciones, así que parece que seguiré con las manchas. Tan enamorada como estoy de este color Coconut/Sand/Skyway, probablemente optaría por un tono más oscuro la próxima vez.

Brooks Glycerin 23 side view

Jenn Gonick

Cómo probé

Las he estado usando para caminar durante unos cuatro meses, y se puede decir que ya han dado la vuelta al barrio (varias veces). Además de atarlas para mis días habituales centrados en caminar por la ciudad de Nueva York, las llevé a un extremo de prueba en un viaje de 10 días a Londres. Como mi zapato elegido para el viaje, las Brooks Glycerin 23 me acompañaron en varios días de más de 15,000 pasos—incluyendo algunos bajo la famosa lluvia londinense (¿y granizo, parece?)—, una subida de 528 escalones a la cúpula de la Catedral de San Pablo, horas de estar de pie en varios museos, e incluso un recorrido fantasma que nos llevó millas por la ciudad (¿están embrujadas ahora? Probablemente). Han visto los lugares.

La conclusión

Ahora puedo decir que entiendo el bombo de Brooks. Las Brooks Glycerin 23 se han ganado un lugar permanente en mi rotación de calzado para caminar, aunque no las usaré todos los días. No serán para todos, especialmente si prefieres un zapato más estable. Pero si buscas una zapatilla muy acolchada, con un resorte que te ayude a recorrer millas como si fuera nada, no se consigue mucho mejor que estas.

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Tomy González

Soy Tomy González, creador de Dietéticas Tomy. Escribo sobre comida saludable, productos de dietética, fitness y hábitos posibles, con una mirada simple y sin humo. Mi objetivo es ayudar a entender mejor qué comemos, qué compramos y cómo entrenamos, sin culpa ni promesas mágicas.