He pasado los últimos años intentando encontrar formas de mejorar la calidad de mi sueño. Esto ha involucrado desde rastrear mi sueño con un anillo Oura hasta probar diversas ayudas para dormir y aplicar horarios de sueño para mejorar mi higiene del sueño. Pero como freelance muy consciente del presupuesto, siempre fui reacio a gastar dinero en un colchón más cómodo y costoso. Así que cuando tuve la oportunidad de probar la alternativa vegana al famoso Colchón Verde Orgánico de Avocado, el Colchón Vegano Avocado, albergaba la esperanza de que actualizar a un colchón premium fuera por fin lo que necesitaba para mejorar mi sueño.
Después de años navegando entre las opciones populares de bed-in-a-box sin dar el paso, tenía curiosidad por saberlo. Avocado cuenta con una plétora de certificaciones orientadas a personas conscientes de la salud y que buscan soluciones respetuosas con el medio ambiente, lo que aumentó mi interés. Y tras dormir en este colchón durante ocho meses, puedo decir que merece la inversión, con una salvedad notable. Sigue leyendo para conocer mis impresiones honestas.
Cómo lo probé
He estado durmiendo en el Colchón Vegano Avocado durante poco más de ocho meses. Cuando recibí el colchón inicialmente, quedó claro que, como alguien que duerme principalmente de lado, iba a ser demasiado firme para mí. Después del primer mes, añadí un topper Eco Orgánico de 3 pulgadas con sensación Plush, que es así como he dormido desde entonces.
La cama y el topper vienen en las mismas opciones de tamaño estándar, junto con Twin XL y Cal King. Elegí una Queen, ya que tengo dos perros que ocupan mucho más espacio por la noche de lo que su pequeño tamaño justificaría.
Entrega y montaje
Soy un gran admirador del fenómeno bed-in-a-box; todos mis colchones a lo largo de los años han llegado desde Amazon o Ikea, enrollados y dejados en mi puerta. Así que nunca se me ocurrió optar por la entrega White Glove de Avocado, donde desempaquetan y colocan tu colchón en tu casa. Y eso fue un error. Este colchón es pesado.
La página web indica que la Queen (Medium) pesa 118 lb, y me di cuenta muy rápido de que mis capacidades de levantamiento no llegan tan lejos (sobre todo para una caja de forma voluminosa). La caja fue dejada en el vestíbulo de mi apartamento, pero tuve que subirla por una sola planta de escaleras, y subirla fue un reto. Con la ayuda de un amigo, pudimos moverla, pero fue una lucha—y no recomiendo esa experiencia. Por una tarifa adicional de 249 dólares, Avocado se encarga de todo. Eso incluye: traer el colchón dentro de la casa, desempaquetarlo, quitarle el envoltorio y colocarlo en su base. Por 30 dólares más, también retirarán tu antiguo colchón. En retrospectiva, esa tarifa habría valido la pena, dada la hora de esfuerzo que nos llevó a mi amigo y a mí.
Incluso después de subir la caja, el proceso de desempaquetado fue un poco difícil, solo porque el colchón estaba en una habitación pequeña y me costó abrirlo (aunque se expandió perfectamente). Haber contado con una instalación White Glove me habría ahorrado mucho esfuerzo físico. ¡Aprende de mis errores!
Diseño y materiales
Como el popular Green Mattress de Avocado, el Colchón Vegano es un híbrido hecho con látex orgánico y muelles enrollados individualmente. ¿La única diferencia? Este colchón vegano reemplaza la lana orgánica del Green Mattress por algodón orgánico certificado (que es más denso que la lana y, por tanto, más pesado que el Green!).
La versión estándar Medium que probé tiene 11” de grosor, formada por tres pulgadas de látex orgánico Dunlop certificado GOLS y el sistema de muelles de siete zonas de Avocado (diseñado para proporcionar diferentes niveles de soporte en distintas áreas del cuerpo). Avocado también ofrece una versión Plush con una capa superior acolchada, y añade otras dos pulgadas de látex para mayor acolchado.
Similar al colchón insignia de la marca, el Colchón Vegano utiliza relleno de algodón orgánico certificado GOTS, funda de algodón orgánico y está certificado por una extensa lista de terceros para garantizar que sus materiales emiten pocas sustancias químicas y no contienen sustancias potencialmente dañinas. También está certificado por Vegan Action y es Aprobado Vegan por PETA, lo que lo convierte en una opción sólida para cualquiera que desee evitar productos animales.
Algodón vs. Lana: ¿Por qué comprar un colchón vegano?
Cambiar la lana por algodón tiene una multitud de beneficios prácticos, además de ser un recurso renovable ecológico, incluso si ser vegano no es normalmente una de tus prioridades.
Primero, el algodón es más transpirable que la lana. Las fibras de algodón permiten un mayor flujo de aire, mejorando la regulación de la temperatura. Si eres un durmiente caluroso, esto puede ser una gran ventaja, ya que la lana retiene el calor.
El algodón también es menos costoso que la lana. Aunque quizás no haya una gran diferencia, el Colchón Vegano está actualmente precioado a 250 dólares menos que su contraparte con lana.
Por último, el algodón es hipoalergénico. Para quienes tienen sensibilidades cutáneas, las fibras de algodón son más suaves, más lisas y en general más amables con la piel. La lanolina, una cera natural de las ovejas que recubre la lana, es conocida por provocar reacciones alérgicas en personas con piel sensible y, además, puede desencadenar dermatitis de contacto.
Firmeza y sensación
Si duermes de lado, encontrar un colchón que ofrezca apoyo sin comprimir demasiado mi hombro y cadera hasta el punto de provocar dolor ha sido un reto durante la mayor parte de mi vida adulta. Mi última configuración (un colchón híbrido de 300 dólares y un topper de espuma) había sido un paso hacia arriba y, suponía, tan buena como podría conseguir sin gastar 3.000 dólares o más. Aún me levantaba con dolores más de la mitad de las mañanas que no.
Admito que mi primera noche en el Colchón Vegano Avocado no fue buena. De hecho, contacté a mi editor y le pregunté qué debería hacer si odiaba el colchón y necesitaba devolverlo. ¿La sugerencia? Podía aprovechar la generosa política de devoluciones de Avocado y descartar la reseña, o intentar añadir un topper para aportar suavidad a la parte superior. Por mucho que me guste un topper, estaba extremadamente escéptico y convencido de que todo terminaría siendo tan cómodo como mi configuración económica de 300 dólares.
Estoy más que contento de confesar que estaba equivocado. Solo unas semanas después (sin topper), ya podía sentir que mi cuerpo se adaptaba a la firmeza del colchón y que me resultaba más cómodo. Sin embargo, añadir el topper Eco-Organic de 3 pulgadas en Plush fue un cambio total de juego. Hecho de tres pulgadas de látex 100% Talalay, conocido por su ligereza, aireación y sensación flotante, la incorporación de este topper hizo que pareciera que estaba durmiendo en un colchón completamente distinto. Aun con la base firme, ya no había dolor en mi cadera ni en mi hombro. Me doy cuenta de que, en retrospectiva, debería haber optado por la sensación Plush del colchón desde el principio en lugar de la Medium, pero al ver el dato, añadir el topper a la Medium costó 50 dólares menos en total (un hack accidental, pero quizá útil).
Con mi antiguo colchón, despertaba casi todas las noches varias veces y tenía que cambiar de posición para aliviar la presión en la cadera y el hombro. Eso ya no ocurre. Puedo dormir toda la noche sin moverme (y, lo más importante, sin molestar el sueño de mis perros) y seguir sin dolor. (Crédito adicional para eso también va al Avocado Organic Mini Molded Latex rodilla almohada, que ha sido significativamente más cómoda para dormir de lado que cualquier almohada de tamaño regular que he utilizado). Al mismo tiempo, puedo sentarme en la cama y leer durante horas sin experimentar dolor lumbar por la superficie que está demasiado blanda. Es la combinación perfecta de soporte y comodidad que sinceramente no esperaba encontrar.
No duermo con una pareja, así que no puedo hablar mucho sobre cómo el movimiento en un lado de la cama se propaga al otro. Sin embargo, puedo decir que uno de mis perros, que históricamente ha salido de debajo de las sábanas ante el más mínimo movimiento, suele no darse cuenta de que me he levantado y lo he dejado dormir solo.
Regulación de la temperatura
Soy de los que siempre necesita mantas, incluso en verano, pero odio estar caliente. Regularmente bajo el aire acondicionado un par de grados por la noche para acomodar esas realidades contradictorias. Pero incluso en las pocas noches en las que me olvidé de ajustar la temperatura, no me despierto con las sábanas empapadas de sudor. El Colchón Vegano realmente duerme más fresco de lo que esperaba, lo cual es una ventaja de cambiar la lana por algodón que no estaba totalmente seguro de creer cuando lo probé por primera vez.
Mi primera intuición fue atribuir la mayor parte de la regulación de la temperatura a mis nuevas y queridas sábanas Bearaby Second Skin (que recibí al mismo tiempo que mi nuevo colchón). Sin embargo, incluso cuando cambié a sábanas más antiguas que no habían proporcionado enfriamiento con mi último colchón, nunca tuve la sensación de dormir sobre una superficie que se calentaba lentamente. ¡El algodón se impone!
Longevidad y durabilidad
Ocho meses no son una vida útil larga para un colchón, pero es suficiente para esperar algo de desgaste. Sin embargo, tanto el colchón como el topper se han mantenido bien.
A pesar de que normalmente duermo en el mismo lugar cada noche, no hay hundimiento con la forma de mi cuerpo en el topper todavía. Los bordes del colchón siguen siendo compatibles y mantienen su forma. El colchón en sí es lo bastante pesado como para que no haya habido problemas con que se desplace en el somier (una lucha constante con mi último colchón en el mismo marco), y el topper también se ha quedado en su sitio de forma notable.
También vale la pena mencionar que el Colchón Vegano Avocado se ha movido conmigo dos veces hasta ahora—una a almacenamiento, donde quedó acostado de lado durante unas seis semanas, y otra a un nuevo apartamento. Aprendí mi lección tras la situación de la entrega y contraté a mudanzas en ambas ocasiones, pero lo importante es que todo ese ajetreo y almacenamiento no tuvo ningún impacto negativo en cómo ha soportado el colchón (ni el topper).
Una última cosa
Aunque mis colchones anteriores siempre podrían encuadrarse bajo la etiqueta de “económicos”, he probado varios colchones más caros durante estancias en casa de amigos y familiares a lo largo de los años. Nunca me han impresionado mucho, lo que explica por qué nunca me molesté en invertir en algo más caro. El Colchón Vegano Avocado fue una sorpresa. No, no ha resuelto todos mis problemas de sueño, pero me siento bastante confiado de que ha resuelto todos los problemas de sueño que puede resolver un colchón: ha reducido el dolor en las articulaciones, me ha ayudado a dormir más fresco y, en general, me ayuda a dormir más profundamente durante la noche. Eso no es solo anecdótico, ya que mi Oura Ring ha confirmado que hago menos movimientos y vueltas, me duermo más rápido y, en general, me despierto cada día mejor descansado desde que hice el cambio.
Si estás considerando esto, o cualquier otro colchón de Avocado, la compañía ofrece un periodo de prueba de un año, una garantía de 25 años y opciones de financiación a través de Affirm. Simplemente hazte un favor y no te saltes el servicio de entrega White Glove mientras te preparas para dormir mejor.
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