Descamación, peladuras e incluso dolor. Los labios agrietados pueden parecer un mero inconveniente, pero cuando persisten, pueden convertirse en una gran molestia. Especialmente durante los meses fríos o secos, parece que la humedad de tus labios se va en un instante. Por eso, surge la pregunta: ¿cómo eliminar por completo los labios agrietados?
Conoce al experto: Dr. Peterson Pierre, dermatólogo certificado por la junta en el Instituto Pierre Skin Care
Aplicar bálsamo labial en capas ayuda, pero a menudo es solo una pieza del rompecabezas del cuidado de los labios. A continuación, hablamos con un dermatólogo para aprender qué evitar y qué aplicar para mantener tus labios hidratados y saludables durante todo el año.
¿Qué causa los labios agrietados?
Antes de añadir más humedad a tus labios, puede ser útil identificar de dónde proviene la sequedad.
Según el Dr. Peterson Pierre, dermatólogo certificado en el Instituto Pierre Skin Care, los labios agrietados pueden deberse a:
- Vivir en un entorno frío o seco
- Quemaduras solares o exposición solar excesiva
- Los productos para el cuidado de la piel que llegan a los labios
- Usar productos labiales irritantes
- Lamérselos/lamerse los labios de forma constante
- Deficiencias vitamínicas
- Medicamentos
- Deshidratación
- Eczema
Cómo eliminar los labios agrietados
Lo primero que debes hacer cuando notes que tus labios se están volviendo secos o agrietados es eliminar de tu rutina cualquier producto que pueda irritarlos, explica el Dr. Pierre. Eso puede incluir activos fuertes como retinol o retinoides, exfoliantes agresivos, o cualquiera de los siguientes ingredientes que podrían estar causando irritación, según la American Academy of Dermatology (AAD):
- Camfor
- Eucalipto
- Aromatizantes: especialmente sabores de canela, cítricos, menta o menta-pimienta
- Fragancia
- Lanolina
- Mentol
- Octinoxato u oxibenzona
- Fenol (o fenilo)
- Gallato de propilo
- Ácido salicílico
El siguiente paso en tu rutina de cuidado de los labios debería ser “restaurar los niveles de hidratación con ácido hialurónico y sellar la humedad usando [hidratar] que contenga ceramidas, manteca de karité o vaselina”, agrega el Dr. Pierre. Si buscas un bálsamo labial nuevo, la AAD también recomienda buscar los siguientes ingredientes nutritivos:
- Aceite de ricino
- Ceramidas
- Dimeticona
- Aceite de semilla de cáñamo
- Aceite mineral
- Petrolato
- Manteca de karité
- Ingredientes que filtran UV, como óxido de titanio o óxido de zinc
- Vaselina blanca
Finalmente, querrás proteger tus labios de futuros daños causados por el sol (sí, también puedes quemarte los labios). El Dr. Pierre recomienda usar un protector solar a base de zinc en tus labios o uno de los mejores bálsamos labiales con SPF.
Cómo evitar que vuelvan los labios agrietados
Para evitar que la irritación y la sequedad regresen en el futuro, aquí tienes algunas cosas que puedes hacer, según la American Academy of Dermatology:
- Aplicar regularmente un bálsamo labial no irritante a lo largo del día y antes de dormir
- Beber abundante agua
- Evita lamerte, morderte o pellizcarte los labios
- Usar un humidificador en meses fríos o secos
Stephanie Kasulka es editora asociada en el equipo Hype, donde produce contenido en video, redes sociales y texto escrito para las marcas del Enthusiast Group. Recientemente se graduó de la Universidad de Lehigh con una licenciatura en periodismo, y descubrió que su mejor trabajo surge mientras toma té helado. Fuera de la oficina, a menudo la verás haciendo compras de segunda mano o emprendiendo un nuevo proyecto de artes y manualidades.
Madeleine, la editor asistente de Prevention, tiene experiencia en redacción de temas de salud gracias a su labor como asistente editorial en WebMD y a su investigación personal en la universidad. Se graduó de la Universidad de Michigan con una licenciatura en biopsicología, cognición y neurociencia, y ayuda a definir estrategias para el éxito en las plataformas de redes sociales de Prevention.
