Aunque las manchas secas en la cara probablemente no sean dolorosas y tal vez ni siquiera sean visibles a distancia, siguen siendo frustrantes, especialmente cuando no logras averiguar qué las provoca o cuál es la mejor manera de eliminarlas.
“Las manchas secas son muy comunes y pueden ser causadas por muchas cosas distintas”, señaló Karan Lal, D.O., M.S., F.A.A.D., un dermatólogo con doble certificación que trabaja en Affiliated Dermatology en Scottsdale, Arizona. Estas manchas pueden parecerse a la piel circundante y sentirse apenas ásperas al tacto, o pueden verse rojas, escamosas o con una leve decoloración, dijo Ife J. Rodney, M.D., directora fundadora de Eternal Dermatology Aesthetics en Columbia, Maryland. “A veces es solo una descamación muy fina en las cejas, en las esquinas de la nariz o en la boca. Incluso pueden ser parches pequeños en las mejillas o en la línea del cabello”, añadió la Dra. Rodney.
Conozca a los expertos: Karan Lal, D.O., M.S., F.A.A.D., dermatólogo con doble certificación en Affiliated Dermatology en Scottsdale, Arizona; Gary Goldenberg, M.D., dermatólogo radicado en Nueva York; Ife J. Rodney, M.D., directora fundadora de Eternal Dermatology Aesthetics en Columbia, Maryland.
La mejor manera de saber qué está provocando estas manchas secas en tu rostro es agendar una consulta con un dermatólogo que pueda evaluar tu piel, tu entorno y tus hábitos de vida. Pero, mientras tanto, continúa leyendo para descubrir las razones que, según los médicos, podrían estar en juego, además de las mejores estrategias para rehidratar y sanar tu piel.
¿Qué causa las manchas secas en la piel de la cara?
Las manchas secas pueden ser señal de una serie de condiciones de salud distintas, dijo Gary Goldenberg, M.D., dermatólogo en la ciudad de Nueva York. Es decir, generalmente representan un síntoma de algo más amplio. “Las manchas secas aparecen cuando hay inflamación en la piel”, explicó. “La inflamación no permite que la piel madure de forma normal y produce parches secos, ásperos y escamosos.” Dicho esto, hay muchos factores diferentes que pueden contribuir a esa inflamación. Los dermatólogos señalan algunos de los culpables más importantes a tener en cuenta.
Condiciones climáticas
El clima puede afectar enormemente tu piel, especialmente cuando el aire está seco. Esto suele ocurrir en invierno, cuando los sistemas de calefacción absorben la humedad del aire interior, dejando la piel seca a su paso. Esto puede hacer que aparezcan parches secos o una sequedad general, dijo la Dra. Rodney. Sin embargo, este efecto no se restringe al invierno: incluso un cambio en el clima puede provocar parches secos, señaló la Dra. Rodney.
Estrés
El estrés puede afectar a muchas áreas distintas de tu cuerpo, incluida la piel. La forma en que tu piel reacciona al estrés depende de tu biología: algunas personas tienden a producir más grasa de lo habitual, lo que puede aumentar el riesgo de brotes; otras producen menos y se resecan, explicó la Dra. Rodney.
Exceso de lavado
Diversos hábitos de cuidado de la piel tienen un gran potencial para provocar parches secos u otros tipos de irritación, dijo el Dr. Lal, quien explicó que el agua puede, de hecho, ser irritante. “Para las personas que se lavan la cara en exceso, incluso solo con agua, su piel quedará más seca”, afirmó. “Después de cierto tiempo, está deshidratando tu piel.” Trata de lavar tu rostro solo dos veces al día y evita duchas largas y muy calientes, ya que también pueden hacer que tu piel se vuelva seca e irritada.
Dermatitis de contacto
Esta afección ocurre cuando la piel se enrojece, duele o se inflama tras entrar en contacto directo con ciertas sustancias, según la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM). Esto puede ir desde jabones y detergentes hasta materiales como el caucho. Desafortunadamente, esa inflamación puede dar lugar a parches secos.
Dermatitis seborreica
La dermatitis seborreica es una condición cutánea común que provoca un brote escamoso en áreas oleosas de tu cuerpo, como el cuero cabelludo y la cara, según la American Academy of Dermatology (AAD). Puede presentarse en las orejas, las cejas o la piel alrededor de la nariz. “Es, en esencia, caspa en la piel”, dijo la Dra. Rodney.
Eczema
Hasta el 10% de los adultos padecen eczema, según el National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID). El eczema, también conocido como dermatitis atópica, es una condición que provoca piel seca y prurito que puede supurar líquido claro cuando se rasca, según el NIAID. Las personas con eczema suelen presentar más de un parche de piel seca, apuntó la Dra. Rodney.
Psoriasis
La psoriasis es una enfermedad autoinmune de la piel que provoca que las células cutáneas se multipliquen demasiado rápido, según el National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS). A menudo genera piel gruesa y roja con escamas plateadas. Aunque estos parches pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, suelen encontrarse en codos, rodillas y cuero cabelludo.
Queratinosis actínica
Si tienes una mancha seca que no desaparece, podría ser una señal de queratosis actínica. Se trata de una zona áspera y escamosa en la piel que se desarrolla tras años de exposición al sol, según la AAD. Normalmente se encuentra en la cara, los labios, las orejas, los antebrazos, el cuero cabelludo, el cuello o la parte posterior de las manos. (Cabe señalar: la queratosis actínica es un crecimiento cutáneo precanceroso y debe ser monitorizado por un dermatólogo.)
Cáncer de piel
Aunque el cáncer de piel no suele ser la causa más común de parches secos en la cara, puede ocurrir. Tanto el carcinoma de células escamosas como el carcinoma basocelular pueden presentarse como parches secos de piel, señaló el Dr. Goldenberg. Si tienes parches que persisten, es importante que consultes a tu dermatólogo para una evaluación.
Deficiencias vitamínicas
Aunque es poco frecuente, el Dr. Lal dijo que las deficiencias de ciertas vitaminas B, zinc y vitamina A pueden provocar piel seca. Añadió que una deficiencia severa de vitaminas B (como B6, B3 y B12) tiende a causar dermatitis perioral o periorbital (piel irritada y escamosa alrededor de la boca o los ojos), mientras que la falta de vitamina A puede provocar queratosis pilaris en la piel.
Cómo sanar las manchas secas en tu cara
El tratamiento adecuado para las manchas secas en tu cara depende, en última instancia, de la causa. Sin embargo, los dermatólogos dicen que hay algunas cosas que puedes intentar en casa para rehidratar la piel seca.
- Usa una crema hidratante espesa en la zona. Si tu piel seca está causada por el clima, una crema espesa puede ayudar a combatir la sequedad y restaurar la piel, dijo la Dra. Rodney.
- Observa con qué está interactuando tu piel. Puedes sufrir dermatitis de contacto por una amplia gama de cosas. Si las manchas secas son una novedad para ti, la Dra. Goldenberg recomendó que consideres cualquier producto o material nuevo que haya estado en contacto con esa zona de tu cara.
- Bebe mucha agua. Aunque esto no ayudará en todos los casos, la Dra. Goldenberg dijo que beber mucha agua puede ayudar a “mejorar la calidad de la piel y aumentar su hidratación”.
- Ten cuidado con tu piel. Cosas como exfoliar a diario o casi a diario y bañarse con agua demasiado caliente pueden ser perjudiciales para tu piel y, de hecho, pueden deshidrazarla. Considera reducir estas prácticas si son habituales para ti.
- Prueba usar un humidificador. Mantener un humidificador encendido durante la noche puede hacer maravillas para aliviar la piel seca. “Funciona porque básicamente circula aire fresco y húmedo que ayuda a hidratar la piel durante la noche”, explicó el Dr. Lal. “Es muy reconfortante para personas con condiciones como eczema o para quienes tienen piel seca en general.”
Cuándo consultar a un médico por manchas secas en la cara
Si ya probaste soluciones en casa y tus manchas secas persisten, la Dra. Goldenberg dijo que es hora de llamar a tu médico. Las manchas pueden ser signo de una condición cutánea subyacente —incluso cáncer de piel— y es crucial averiguar qué podría estar detrás de las tuyas.
Una vez que hayan realizado un examen, tu médico puede recomendarte probar un medicamento con receta o desarrollar un plan de tratamiento si tus parches se deben a una condición cutánea. Incluso podría sugerir una biopsia si sospechan cáncer de piel. Si se sospecha una deficiencia vitamínica, tu médico puede ordenar un análisis de sangre para determinar si necesitas aumentar la ingesta de alguna vitamina o mineral en particular.
En la mayoría de los casos, la Dra. Rodney señaló que las manchas secas suelen deberse a cambios en el clima o a que son una de esas cosas que ocurren de vez en cuando. Pero si tienes parches de piel seca que no desaparecen, llama a tu médico para una evaluación y seguridad.
Korin Miller es una escritora especializada en bienestar, comercio y tendencias de estilo de vida, con crónicas que han aparecido en Prevention, Yahoo News, Forbes, Food & Wine y más. Korin es una ex corredora competitiva y atleta de la División I, con seis campeonatos estatales. Tiene una maestría en medios digitales de American University, y más de una década de experiencia informando sobre salud. Korin ha sido clasificada como una de las periodistas más vistas en Muck Rack durante tres años consecutivos. Fue residente de Nueva York y ahora vive junto a la playa. Cuando no escribe, se la puede ver persiguiendo a sus cuatro hijos pequeños y, de vez en cuando, intentando dormir.
Shannen Zitz es Editora Adjunta de Estilo y Reseñas en Women’s Health, donde cubre todo lo relacionado con sneakers y ropa deportiva. Anteriormente fue editora asistente en Prevention. Shannen se graduó de la State University of New York en Cortland con una licenciatura en inglés. Si no está leyendo o escribiendo, probablemente la encontrarás frecuentando foros de cuidado de la piel y maquillaje en Reddit o apoderándose de la jaula de sentadillas en el gimnasio.
