- Billy Gardell, 56 años, habló abiertamente sobre haber perdido 170 libras desde 2021.
- También discutió su decisión de someterse a una cirugía bariátrica.
- “Realmente se debió a un cambio en todo lo que pienso sobre la comida,” afirmó.
Billy Gardell y su personaje en la comedia de los años 2010 Mike & Molly tenían algunas similitudes. Mike, el ficticio oficial de policía de Chicago (interpretado junto a Molly, de Melissa McCarthy), siempre intentaba perder peso, y Gardell también. Ahora, está revelando su pérdida de 170 libras.
“Cada año decía que empezaría el lunes,” dijo el hombre de 56 años, que recientemente experimentó una pérdida de 170 libras, a PEOPLE. “O el primero del mes. O la víspera de Año Nuevo. Esa siempre fue mi rutina.”
Con esas intenciones, su peso fluctuaba con frecuencia. “Probé de todo: bajo en carbohidratos, keto, ayuno intermitente—y por cierto, todas esas cosas funcionan—, pero simplemente no pude mantener la consistencia con ninguna de ellas. Estaba en un vaivén.”
En 2020, su peso osciló entre 370 y 380 libras, según la publicación. Y con la pandemia de COVID-19 llegó un aviso de alerta. “Cuando golpeó la primera ola [de COVID], y amplió esa lista de condiciones de alto riesgo, yo tenía todas ellas,” recordó. “Con sobrepeso, apnea del sueño, fumador, diabetes tipo 2, asma… Fue realmente la tormenta perfecta. Entre que mis cifras de sangre no daban buenos resultados, mi presión arterial subía, la diabetes tipo 2 y el COVID—fue suficiente para asustarme y decir: ‘A toda costa, tengo que hacer un cambio.’”
En 2021, decidió someterse a una cirugía bariátrica, que abarca procedimientos que alteran el sistema digestivo para ayudar a las personas a perder peso. Desde entonces, Gardell ha seguido un régimen estricto para ver resultados: una dieta rica en proteínas y vegetales, caminatas diarias y entrenamientos tres veces por semana.
“Lo que diré sobre esta cirugía es que no es la solución, es solo el comienzo,” dijo a PEOPLE en una entrevista aparte. “Así que mi sugerencia para cualquiera que esté considerando esto es estudiar y realmente sumergirse en el compromiso que se necesita después de la cirugía para mantener esto y cuidarte… ha sido un cambio increíblemente saludable para mi vida.”
Ahora está contento con dónde se encuentra, “y eso es cómodo para mí.” Sus problemas de salud también han desaparecido. “Mi diabetes se ha ido,” añadió. “Me siento fuerte. Tengo energía. Perder peso salvó mi vida.”
Al reflexionar sobre su trayectoria, Gardell se centró en una relación complicada con la comida nacida de afrontar, emocionalmente, una crianza difícil. “Tuve un padrastro bastante abusivo,” dijo en una entrevista en The Adam Carolla Show. “Así que empecé a engordar… tienes que protegerte. Y no lo hice en el gimnasio, sino que simplemente me volví gordo.”
Esa defensividad continuó a lo largo de los altibajos de su carrera. “Estaba medicando mis emociones y mis miedos con la comida, y también celebraba mis victorias con la comida,” dijo a PEOPLE. “La comida es combustible. No es recompensa, no es consuelo, no es medicación. Tenía que superar mi relación emocional con la comida.”
Si actualmente estás, o sospechas que podrías estar en una relación abusiva, llama al 911 para obtener ayuda inmediata. Para ayuda y apoyo adicional, llama a La Línea Nacional de Violencia Doméstica al 1-800-799-SAFE (7233) o la Línea Nacional de Abuso en Citas al 1-866-331-9474.
Si crees que estás luchando con un trastorno alimentario y necesitas apoyo, llama a la línea de ayuda de la National Eating Disorders Association al (800) 931-2237. También puedes enviar un mensaje con HOME al 741741 para ponerte en contacto con un consejero de crisis capacitado de la Crisis Text Line de forma gratuita.
