El factor de riesgo poco conocido de la enfermedad renal que Sofia Vergara quiere que conozcas

3 julio, 2026

Creciendo en una familia donde la hipertensión es común, Sofía Vergara no pensaba que ese rasgo fuera un gran problema. Pero cuando se convirtió en una preocupación para su madre, se interesó más. “[Mi madre] está volviéndose un poco olvidadiza, y no quiere ir al médico de verdad, y no quiere prestar atención. Se está volviendo terriblemente obstinada,” Vergara me dice con afecto. “Así que [me convertí] en su defensora de la salud, y empecé a educarme sobre lo que podría ocurrir si tienes hipertensión durante mucho tiempo.”

A través de esa investigación, la estrella de Modern Family se sorprendió al descubrir que la hipertensión de su madre podría ser una señal de advertencia de algo más grave. Junto con la diabetes tipo 2, la hipertensión es un factor de riesgo común, pero a menudo pasado por alto, para la enfermedad renal crónica.

Con esa noticia preocupante, Vergara también descubrió algo más esperanzador: una simple prueba de orina uACR puede detectar la enfermedad renal crónica en las personas con riesgo. Pero eso solo llevó a Vergara a preguntarse por qué no se ofrecía de forma general. “Esta prueba de uACR, [es] algo tan simple… que se hace en el consultorio de tu médico. No es nada dramático, como una biopsia o algún tipo de exploración [invasiva],” explica. “Así que es realmente decepcionante que esta prueba que es tan fácil, y que no forma ya parte de tu revisión física anual, porque algo tan simple debería.”

La madre de Vergara finalmente aceptó hacerse la prueba de uACR por insistencia de su hija, y afortunadamente no padece enfermedad renal. Pero la experiencia fue igualmente reveladora para la nominada al Emmy. “Los médicos, al fin y al cabo, [no son] Dios,” dice. “Tú [tienes] que ir preparada. Tú [tienes] que saber sobre tu condición, saber cómo explicar tus síntomas y defenderte de alguna manera.”

A pesar de los esfuerzos de Vergara por informarse, ser cuidadora y defensora de la salud, incluso para un ser querido, no está exento de desafíos. “Ha sido un poco molesto porque tienes que obligar a alguien a [hacer cosas que son] buenas para ellos,” explica. Pero asumir ese papel para su madre también ha cambiado la forma en que aborda su propia salud de una manera valiosa. “Ahora soy más consciente de todo eso y de lo importante que es ser tu propio defensor,” dice.

Ella no quiere que su defensa se detenga en su propia familia. “[Muchos] latinoamericanos, en general, tienen hipertensión y diabetes,” dice Vergara. “[Es] desgarrador saber que mucha gente vive la vida sin sentirse bien y [no están] guiados en la dirección correcta.” Ella espera que al difundir la conciencia sobre la prueba de uACR motive a las personas de su comunidad a defenderse y a buscarla, aunque sabe que eso es más fácil decirlo que hacerlo. “A veces tenemos miedo de preguntar al médico; nos sentimos abrumados por todas las preguntas que debemos [hacer]. [Pero] esto es algo importante que todos deberían solicitar si tienen hipertensión o diabetes tipo 2.”

Como superviviente de cáncer de tiroides, Vergara sabe muy bien que no hay forma de protegerse por completo de un diagnóstico difícil. Pero, por ahora, se está centrando en lo que puede controlar. “Al fin y al cabo, lo único que puedes controlar es ir al médico, hacerte las preguntas correctas, [y] encontrar al médico adecuado,” dice. “Sé tu propia defensora y, ya sabes, infórmate. [De esa manera,] puedes saber qué hacer o cuál es el mejor siguiente paso [para] lo que estés experimentando.”


Para aprender más sobre la enfermedad renal crónica, sus factores de riesgo ocultos y cómo hacerse la prueba, visite DetectTheSOS.com.

Tomy González

Soy Tomy González, creador de Dietéticas Tomy. Escribo sobre comida saludable, productos de dietética, fitness y hábitos posibles, con una mirada simple y sin humo. Mi objetivo es ayudar a entender mejor qué comemos, qué compramos y cómo entrenamos, sin culpa ni promesas mágicas.