¿Sabías cómo se prepara té de orégano?

El té de orégano es un remedio casero muy útil, barato y fácil de preparar. Lo podemos usar como diurético para liberar toxinas del cuerpo, como relajante o para mejorar nuestra digestión.

Muchas mujeres incluso lo utilizan para regularizar la menstruación y aliviar sus síntomas asociados, como el dolor de cabeza, la retención de líquidos, el dolor de estómago y hasta los estados de irritabilidad.

Para prepararlo apenas necesitamos tres ingredientes muy fáciles de conseguir: orégano fresco o seco, agua y un poco de miel.

Primero, pondremos a calentar dos tazas de agua en una olla o recipiente y cuando esté hirviendo agregaremos el orégano. Dejaremos que hierva durante dos minutos y apagaremos el fuego. Luego, lo dejaremos reposar otros tres minutos para que el agua tome un sabor más intenso. Finalmente, lo colamos para servir con un toque de miel -a gusto- que le quite el amargor.

Por último, es importante destacar que si bien se trata de un remedio natural, no se recomienda su uso en las mujeres embarazadas, lactantes ni en niños. Ante cualquier duda, consulte a su médico de confianza.

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