Hojas de genciana, un aliado para controlar tu digestión y subir de peso

La mayoría de las recomendaciones son de productos que ayudan a bajar esos kilos de más que tenemos, pero muchas personas necesitan aumentar su peso, ya sea por algún problema alimenticio o de salud. 

Para eso contamos con las hojas de genciana que, por sus propiedades eupépticas y amargo-tónicas, ayudan a controlar la digestión, estimular el apetito y ayudar al aumento de peso. 

Su consumo es fácil y práctico: en una taza ponemos algunas hojas y allí, la llenamos con agua hirviendo. Luego de dejarlo reposar por unos pocos minutos, lo colamos y tomamos la infusión. 

Además, las hojas cuentan con componentes que tienen efectos estimulantes sobre la glándula tiroides, así como también ayuda a regular la presión arterial. 

La genciana no es recomendable para quienes sufren de gastritis o úlceras pépticas, ni embarazadas o hipertensos. En caso de consumo y efectos secundarios, consultar rápidamente con un médico.