Conociendo los beneficios de la canela

Además de endulzar postres, bebidas y comidas, la canela puede ayudar a mejorar nuestra salud. Esta especia aromática elaborada con la parte interior de la corteza del canelo cuenta con propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y relajantes. También es buena para aliviar congestiones y hasta nos puede servir para bajar de peso. La forma más fácil de consumirla es añadirla al café, al té o al clásico arroz con leche.
¿Cómo preparar un saludable té de canela?
El té con canela es excelente para aliviar congestiones, resfriados y tos. También es muy utilizado para bajar de peso.
Prepararlo es muy fácil: lo primero que tenemos hacer es poner agua a hervir en una tetera para luego incluir dos o tres ramitas de canela. Luego de dejar infusionar durante alrededor de 10 minutos, debemos colar el líquido. Para que sea todavía más rico podemos endulzarlo con miel o agregarle un toque de limón.


¿Alguna vez probaste este #RemedioCasero? Contanos tu experiencia en nuestra fanpage de Facebook.