#RecetaSaludable: Bolitas de mijo con mayonesa

El mijo es un cereal muy barato y extremadamente saludable. Rico en hierro, proteínas y ácido fólico, su consumo es recomendado en casos de debilidad física, fatiga, anemia y falta de ánimo. También es muy bueno para las mujeres embarazadas o en período [...]

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#RecetaSaludable: Hummus casero

Con esta receta super fácil siempre podrás agasajar a tus invitados con una entrada o aperitivo diferentes y muy saludable. Los garbanzos, el ingrediente principal del hummus, son legumbres ricas en ácido fólico y vitaminas del complejo B. Aunque su principal característica [...]

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Cuatro alimentos ricos en calcio que no son lácteos

El calcio es un mineral muy utilizado por nuestro organismo para diferentes procesos. Es por eso que la Organización Mundial de la Salud recomienda que su ingesta diaria no sea inferior a los 1.000 miligramos para los adultos y de al menos unos 1.300 miligramos para los niños y jóvenes [...]

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#RecetaSaludable: Hamburguesas de arroz, tomates deshidratados y queso

Una opción rápida y saludable que nos ayuda a reemplazar las carnes procesadas saturadas de grasas y conservantes. Ideal para que los más chicos consuman alimentos de mejor calidad nutricional. Además, son muy fáciles de preparar.   ¿Qué [...]

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#Receta: Brownies con nueces

Para darnos un gusto que al mismo tiempo sea rico y muy fácil de preparar, nada mejor que esta receta de brownies caseros. El chocolate amargo es una excelente fuente de antioxidantes y minerales. Pero también es muy rico en calorías, por lo que no debemos abusar de él. [...]

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#RecetaSaludable: Cazuela de quinoa con garbanzos

Para combatir las bajas temperaturas del invierno nada mejor que una comida casera bien caliente. Por eso, en invierno los guisos y las cazuelas están a la orden del día. Y si utilizamos ingredientes saludables como la quinoa, mejor aún. La quinoa es un cereal rico en vitaminas [...]

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DIETÉTICAS TOMY estará presente en la expo Franquicias Argentina 2018

Dietética Tomy estará presente en la edición 2018 de Franquicias Argentina, la XXIV Exposición Internacional de Franquicias, Licencias, Emprendimientos y Negocios, que se llevará a cabo los días 6, 7 y 8 de agosto en La Rural, organizada en conjunto por la Asociación [...]

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Qué es y cuáles son las propiedades del germen de trigo

La parte más blanda y nutritiva del grano de trigo se denomina germen. No obstante, al igual que el salvado, esta parte suele ser eliminada durante el proceso de refinamiento de las harinas blancas clásicas. Es muy rico en proteínas e hidratos de carbono, por eso es una excelente [...]

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