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Los beneficios de comer semillas de girasol durante el embarazo

Las semillas de girasol son muy populares entre los niños pero también tienen beneficios que son muy recomendables durante el embarazo. Dichas semillas aportan una importante cantidad de ácido fólico, algo fundamental durante la gestación. Esto es muy beneficioso [...]

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Las ventajas de incorporar ajo negro a tus comidas

El ajo blanco es muy utilizado en las cocinas argentinas pero quizás muchos no conocen que hay otra variante, de color negro. Se trata de un alimento de origen japonés, que es más seco que el blanco pero que, al pelarlo, tiene una textura más blanda y de intento color negro. El [...]

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